說起脂肪肝，也算得上是當(dāng)今一種“時髦”病，全球每100個成年人中就有20～30例脂肪肝患者，在肥胖癥患者中，這一比例高達60%～90%。隨著生活質(zhì)量的提升，很多朋友都有體檢被告知脂肪肝的經(jīng)歷。但是多數(shù)人認為，脂肪肝沒什么癥狀，也沒什么痛苦、且病情穩(wěn)定、發(fā)展緩慢，不需要太把它當(dāng)回事兒，也不用認真治療。殊不知，你的肝臟可比你的身材更怕“胖”哦，從脂肪肝到肝癌僅僅需要四步！

      一、什么是脂肪肝

    脂肪肝是遺傳—環(huán)境—代謝應(yīng)激相關(guān)因素所致的以肝細胞內(nèi)脂肪肝堆積為主的臨床病理綜合征。正常肝內(nèi)脂肪占肝重3%—4%，若肝內(nèi)脂肪含量超過5%即為輕度脂肪肝，超過10%為中度脂肪肝，超過25%為重度脂肪肝。按照致病因素脂肪肝可分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝兩大類。

    二、脂肪肝的危害

    脂肪肝目前已成為危害人類健康的僅次于病毒性肝炎的第二大肝病。脂肪肝不僅僅是肝臟的問題，還與多種疾病密切相關(guān)，其危害不亞于任何其他肝臟疾病。其危害主要有：

    1、可導(dǎo)致肝硬化、肝癌：長期的肝細胞變性會導(dǎo)致肝細胞的再生障礙和壞死，形成肝纖維化、肝硬化，進而容易導(dǎo)致繼發(fā)性肝癌。

    2、可誘發(fā)動脈硬化、高血壓：脂肪肝患者血液中甘油三酯高，常伴有高血脂血癥，血液粘稠度增加，促進動脈粥樣硬化的形成，進而易導(dǎo)致高血壓、冠心病。

    3、可誘發(fā)或加重糖尿?。?/span>脂肪肝患者脂代謝失調(diào)，會引發(fā)和加重糖代謝失調(diào)。糖尿病患者中合并脂肪肝的約占50%，可見脂肪肝與糖尿病是一對難兄難弟。

    4、可降低人體免疫與解毒功能：脂肪肝患者肝細胞脂肪變性或壞死，且常伴有脾臟腫大，肝脾功能異?？梢种萍毎庖叩墓δ埽档徒舛竟δ芎偷挚鼓芰?，易導(dǎo)致內(nèi)外毒素潴留和感染的發(fā)生。

    三、脂肪肝如何診斷

    1、病史：有長期飲酒、肥胖、糖尿病、營養(yǎng)失調(diào)及中毒性肝損害病史。

    2、臨床表現(xiàn)：脂肪肝無特異性癥狀，約半數(shù)患者可無明顯自覺癥狀，部分患者有易疲勞、食欲降低、腹脹、肝區(qū)不適或隱痛、惡心、噯氣等。體檢時可見肝腫大、表面光滑、邊緣圓鈍、輕度觸痛或叩擊痛。

    3、實驗室檢查：肝功能ALT正?；蛏?，有高脂血癥表現(xiàn)，甘油三酯升高，血清GGT活性升高，蛋白電泳血漿球蛋白增高。

    4、影像學(xué)檢查：包括B超、CT和FibroScan。目前我院感染科已開展FibroScan檢查，FibroScan能快速對脂肪肝及肝臟纖維化作出診斷，無創(chuàng)、精密度高、重復(fù)性好。

    四、如何預(yù)防脂肪肝的發(fā)生

    1、合理膳食：每日三餐膳食要調(diào)配合理，做到粗細搭配營養(yǎng)平衡，攝入足量的蛋白質(zhì)。

    2、適當(dāng)運動：每天堅持體育鍛煉，視自己體質(zhì)選擇適宜的運動項目，多做有氧運動。

    3、慎用藥物:在選用藥物時要慎重，謹防藥物的毒副作用，盡量少用對肝臟有損害的藥物。

    4、情緒控制：保持心情開朗、不暴怒、少氣惱、注意勞逸結(jié)合，保持心情愉快。

         五、脂肪肝的治療方法

    一般治療

    1、去因治療：脂肪肝患者應(yīng)首先找出病因并采取相應(yīng)措施去除病因。

    2 、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂飲食。

    3、適當(dāng)增加運動：選取適合的體育運動項目堅持鍛煉，促進體內(nèi)脂肪消耗，肥胖患者每周至少運動3次。

    藥物治療

    常選用保護肝細胞、去脂藥物及抗氧化劑等，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確選用，切不可濫用。如果發(fā)現(xiàn)脂肪肝，即使是輕度的，也建議進一步檢查FibroScan、肝功能、病毒定量、肝纖維化、甲胎蛋白等相關(guān)指標，并定期監(jiān)測肝臟的情況。 相關(guān)飲食及治療建議可咨詢我院感染科。

    脂肪肝咨詢、治療門診：周一至六上午門診四樓肝?。ǜ腥荆╅T診。