吞咽功能會隨著年齡逐漸退化，患者出現(xiàn)吞咽困難癥狀請做以下調整，助其安全吞咽進食。 調整吞咽方式：集中注意力，低頭吞咽，避免食物或液體太快流入咽喉。長期臥床的人需搖高床頭90°再進食。 調整進食速度與量：小口吞咽，每口多吞幾次，吞完清喉嚨；用湯匙或斜口杯，控制進食量。 調整食物質地：水或湯加入增稠劑（凝固粉、無糖藕粉等）再進食，固體食物弄碎后再給老人吃。 吞咽運動：1、假聲練習：發(fā)“一”聲，慢慢提高音調直到最高音，維持高音5秒，重復8次。2、撐住舌頭運動：舌頭前伸，牙齒輕咬固定舌尖，吞咽口水，舌尖維持在外面，重復8次。