朋友們，你能想到的我們一生住過的最貴的房子是什么嗎？那就是媽媽的子宮！如果把子宮比喻成一間房子，那么，內(nèi)膜就是房子里墻的一部分，今天我們就來聊聊我們住過的規(guī)格最高的房子的墻壁——內(nèi)膜。

對于生育年齡女性，每次月經(jīng)來潮都是子宮內(nèi)膜由薄變厚，直到脫落，沒有子宮內(nèi)膜的增厚就不會有月經(jīng)來潮。由此可見，子宮內(nèi)膜不是一個固定值，會隨著月經(jīng)周期的變化而變化。反言之，病理上的子宮內(nèi)膜薄與厚都有其各自引發(fā)的原因。

子宮內(nèi)膜薄，一般表現(xiàn)為行經(jīng)期短，經(jīng)量極少，甚或點滴即凈，色淡紅或咖啡色，可伴頭暈耳鳴、腰酸等，嚴重者閉經(jīng)；子宮內(nèi)膜厚，一般表現(xiàn)為陰道出血不規(guī)則，月經(jīng)減少或閉經(jīng)一段時間后，當(dāng)你以為自己早衰或更年期到了，結(jié)果可能出現(xiàn)陰道大出血。所以，很長時間不來大姨媽，或者大姨媽滴滴答答的不干凈，都要小心內(nèi)膜在悄悄增厚。

好的土壤，才有好孕育。

定時復(fù)查內(nèi)膜厚度很有必要的，內(nèi)膜太薄導(dǎo)致月經(jīng)量少或閉經(jīng)，甚至導(dǎo)致宮腔粘連，也會影響到女性正常懷孕；內(nèi)膜太厚不止容易血崩，還容易長肌瘤、息肉等，圍絕經(jīng)期女性長期子宮內(nèi)膜增厚，內(nèi)膜息肉，引發(fā)月經(jīng)異常則有引發(fā)內(nèi)膜癌變可能。

內(nèi)膜太薄中醫(yī)角度多考慮氣血虧虛，腎虛、血瘀，多見于多次流產(chǎn)刮宮、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮發(fā)育畸形、久病虛弱的女性。除了藥物治療或手術(shù)處理，可以通過食療方法進行調(diào)節(jié)，讓子宮內(nèi)膜慢慢變厚至正常。

建議：平時營養(yǎng)要全面，優(yōu)質(zhì)蛋白（豆類）、維生素豐富的食物應(yīng)該多進食，南瓜、深綠色蔬菜、橙子、胡蘿卜都不錯，還應(yīng)該進食補血食物如桂圓、大棗、核桃等都可以起到輔助作用，推薦食療：鮑魚烏雞湯、生蠔排骨湯、紅棗燉雪蛤；阿膠烏雞湯；黃豆花生芝麻粥等。

內(nèi)膜增厚中醫(yī)角度常分為虛、瘀和寒，多見于肥胖、無排卵或稀發(fā)排卵患者（多囊、排卵障礙性異常子宮出血）、絕經(jīng)晚、長期外源性雌激素攝入（口服避孕藥，絕經(jīng)后雌激素補充治療）、乳腺癌術(shù)后接受長期他莫西芬治療，腫瘤家族史患者等。中醫(yī)中藥周期療法可以幫助虛弱的子宮增強收縮力，順勢排出太厚的內(nèi)膜。

建議：在原發(fā)病允許前提下停用可引起內(nèi)膜增厚的藥物，停用含雌激素類藥物的保健品、化妝品等；低鹽低脂飲食，控制豆制品攝入量，生活規(guī)律，適當(dāng)運動，保證內(nèi)分泌正常。

作者簡介：

傅艷群，副主任中醫(yī)師，從事中西醫(yī)結(jié)合臨床近20年，先后在湖南湘雅醫(yī)院、廣東省中醫(yī)院進修學(xué)習(xí)。擅長中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科、婦科病證，尤其擅長中醫(yī)治療婦科：經(jīng)（痛經(jīng)、閉經(jīng)、月經(jīng)過多、過少、經(jīng)期延長）帶（陰道炎致外陰瘙癢）胎（妊娠相關(guān)合并癥）調(diào)經(jīng)助孕及產(chǎn)后調(diào)理等。

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