眼看單位一批又一批新人入職，每一個(gè)新來的小姑娘那么白皙、水靈，不用任何化妝品都能散發(fā)青春的美，讓人羨慕，中年女性經(jīng)常感慨青春不再。醫(yī)生在工作中接觸到的40多歲的女性，有的早早出現(xiàn)月經(jīng)紊亂或閉經(jīng)，有的發(fā)現(xiàn)各種婦科疾病，有的苦于眼角魚尾紋和兩顴的色斑。

      隨著時(shí)光流逝，機(jī)體的新舊更替是必然的，但并不是每一位中年女性都會有同樣的困擾，也有不少40甚至50歲的女性依然靚麗精彩。從中醫(yī)角度看，影響中年女性容顏的原因有如下幾點(diǎn)：

 
1.血虛
      過度節(jié)食、小產(chǎn)、多次生育、手術(shù)、大病，都會造成血虛。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到：“心主血脈，其華在面”。血虛的人容易面色無光澤，蒼白，唇色暗淡無光。部分女性到了30歲開始發(fā)胖，為了保持身材過度節(jié)食，結(jié)果血脈缺乏水谷精微充養(yǎng)，造成血虛，雖然人瘦了，但面色非常難看，這不是舍本逐末嗎？這種情況就需要補(bǔ)血養(yǎng)心來讓面色恢復(fù)光華。

2.脾虛
      工作勞累、飲食無規(guī)律、饑飽交替，容易導(dǎo)致脾虛。脾主運(yùn)化，脾虛的人往往消化不良，大病不規(guī)律，身材要么消瘦要么肥胖。脾為氣血生化之源，脾五行屬土，脾的本色是黃色，脾虛的人面黃，面色暗沉，皮膚松弛、眼瞼浮腫，或者眼眶周圍暗沉。這種情況需要健脾利水來讓皮膚恢復(fù)緊致。


3.氣滯
      肝火旺、脾氣大、易怒、經(jīng)常憂慮，遇事想不開的人容易氣滯。氣滯就是身體氣的運(yùn)行不通暢，經(jīng)絡(luò)阻塞。氣滯的人往往面部色斑，或者唇周色斑。同時(shí)還總覺得心情煩躁或者郁悶。這種情況需要理氣來恢復(fù)氣的運(yùn)行。

4.血瘀
      氣滯和血瘀往往聯(lián)系在一起。由于氣的運(yùn)行不通暢影響了血的運(yùn)行。或者術(shù)后恢復(fù)差、產(chǎn)后恢復(fù)差、心臟病的人容易出現(xiàn)血瘀。血瘀的人往往唇色紫暗，唇上有瘀斑，或者兩顴有深色的片狀色斑。這種情況需要益氣活血，來疏通瘀阻的血脈。

      怎么辦？需知道，只有當(dāng)人的氣血充沛、氣血周流通暢的時(shí)候，才會同時(shí)有潤澤的皮膚。20多歲的女性，經(jīng)過近20年的工作辛勞，經(jīng)過生育之苦，經(jīng)過哺乳、撫育幼兒的勞累，可能還要經(jīng)歷孩子正值青春期的叛逆，很難不發(fā)生氣血失調(diào)。

      當(dāng)中年女性遇到這種情況，告訴自己：慢慢來，慢慢來，保持良好心態(tài)，常懷善意！加上一些有針對性的中醫(yī)調(diào)理，一樣可以恢復(fù)美麗容顏。