涼茶性寒五類人應(yīng)免喝 作者：佚名     文章來源：互聯(lián)網(wǎng)          哪些人群對涼茶比力“傷風(fēng)”呢？重要集結(jié)在以下五類人群：　        體虛和患有慢性腸胃炎、樞紐關(guān)頭炎者。涼茶中的重要身分大多屬于寒性，體質(zhì)病弱的人平常就有怕冷、怕風(fēng)、多汗等癥狀，飲用涼茶后不但會加劇，重要時還會傷及脾胃，乃至導(dǎo)致腹痛和腹瀉。氣虛體質(zhì)者夏日應(yīng)喝點(diǎn)由泰海南健康網(wǎng)西參、太子參健康枕等制成的參茶來取代涼茶。　        風(fēng)寒傷風(fēng)者、夏日因空調(diào)溫渡過低或淋雨而引發(fā)傷風(fēng)者。要是體現(xiàn)為怕冷、流鼻涕，再喝涼茶極易加劇癥狀，倒霉于傷風(fēng)的治愈；但要是體現(xiàn)為發(fā)燒、咽喉腫痛，則可適量飲用涼茶。        經(jīng)期女性。女性月經(jīng)期處于失血狀況，抵當(dāng)力低落。此時若喝寒性的涼茶極易導(dǎo)致氣血受寒而兩性健康網(wǎng)停滯，經(jīng)血排擠不暢，引發(fā)痛經(jīng)，重要者可造成月經(jīng)不調(diào)。        妊婦和新產(chǎn)婦。俗話說“是藥三分毒”，為了寶寶的康健，準(zhǔn)媽媽最佳不要喝涼茶。新媽媽身材病弱，喝涼茶倒霉于產(chǎn)后臟腑功效規(guī)復(fù)，還會傷及脾胃，引發(fā)日后的腹部冷痛?！　?        老年人和孩童。老年人的脾胃功效相對削弱，嬰幼兒脾胃功效尚未健康。含黃柏、黃芩什么是心理健康等身分的涼茶過于寒涼，會進(jìn)一步毀傷他們的脾胃，引起消化不良、厭食、腹瀉等。　　        小貼士本健康減肥餐身脫手做“涼茶” 　　        涼茶本來異國那么奧秘，本身脫手也心理健康知識能做?！　?       西瓜翠衣涼茶：把西瓜皮洗凈后切碎去渣取汁，再參加小批白糖攪拌勻稱兩性健康網(wǎng)，防暑利尿?！　?       薄荷甘草涼茶：取薄荷葉、甘草各6克，加水1000克擺布，煮沸5分鐘后插進(jìn)白糖攪勻。常飲此涼茶可提神醒腦。　        鮮藕涼茶：將鮮藕75克洗凈，切成片，插進(jìn)鍋內(nèi)，倒入750克水，用文火煮。待鍋內(nèi)水煮至水量的三分之二即可，插進(jìn)適量的白糖。常飲能去火葬淤。　　  杏仁雪梨茶：將新穎雪梨削皮、去心，再切成勻稱的1.8厘米的粒，將杏仁和蜜棗倒進(jìn)小鍋加水，以稍溢過雪梨粒為宜。中火煲20分鐘后收火，浸10非常鐘再喝健康歌舞蹈視頻?！　?       雪梨潤肺止燥、祛痰通便，杏仁養(yǎng)顏。常喝杏仁雪梨茶，皮膚滑，喉嚨潤，腸胃清。